Wanita menggunakan endometriosis mungkin mengalami rasa yg nir nyaman waktu berhubungan seks dengan pasangannya. Tak sporadis wanita dengan endometriosis juga mengalami rasa sakit saat berhubungan seks. Akan tetapi, tidak semua perempuan mengalaminya. Beberapa mengalami rasa sakit hanya selama penetrasi yg pada, sementara yang lain mengalami rasa sakit setelah bekerjasama seks. Namun, bukan berarti pasien endometriosis tidak bisa menikmati sesi bercinta dengan pasangannya. Ada beberapa tips bercinta buat pasien endometriosis supaya tetap memuaskan.
Tips bercinta buat pasien endometriosis
Endometriosis bukan sebagai penghalang untuk berafiliasi seks menggunakan pasangan Anda. Namun, apabila hubungan seks terasa sangat menyakitkan, bicaralah dengan dokter Anda buat mengatasinya.
Sebelum itu, cobalah beberapa saran bercinta ini untuk Anda yang memiliki endometriosis.
1. Terbuka menggunakan pasangan Anda
Komunikasi baik menggunakan pasangan merupakan kunci seks yang sehat & menyenangkan. Memberi tahu pasangan Anda ketika seks membuat sakit atau membuat Anda bahagia. Hal ini bisa menaikkan keintiman Anda & pasangan.
Penting buat mengembangkan perasaan, kebutuhan, ketakutan, dan frustrasi seputar seks. Pasangan Anda mungkin mengalami perasaan yg sama, dan khawatir akan menciptakan Anda sakit atau nir nyaman selama bercinta.
Mungkin lebih gampang untuk memulai percakapan ini di loka yg netral di luar kamar tidur. Gunakan kalimat yg mengundang dialog daripada mengkritik. Misalnya “Aku sangat senang ketika kamu …”.
Anda & pasangan wajib mendiskusikan posisi yang disukai & yang tidak, serta jenis rangsangan fisik favorit Anda.
Secara keseluruhan, berurusan dengan seks yg menyakitkan mungkin menjadi tugas yang sulit & emosional. Tujuannya merupakan buat mengembangkan komunikasi yg ikhlas dan terbuka, buat memastikan bahwa seks itu menyenangkan & bebas dari rasa sakit untuk setiap pasangan.
2. Coba posisi seks yang tidak selaras
Carilah posisi seks yang membuat Anda dan pasangan nyaman. Beberapa posisi seks dapat mengurangi tekanan dalam area pelvis yang mengandung jaringan endometrium.
Salah satu posisi seks yg dipercaya nyaman bagi para pasien endometriosis merupakan women on top, Anda dapat mengendalikan seberapa dalam & cepat penetrasi. Selain itu, posisi lain yg pula direkomendasikan yaitu face to face, spooning, mengangkat pinggul (raised hips), atau doggy style yg dimodifikasi.
Anda jua mampu melakukan jenis aktivitas seksual lain seperti stimulasi oral, foreplay, atau menggunakan menggunakan sex toys.
2. Gunakan pelumas
Beberapa wanita menggunakan endometriosis merasakan sakit saat bekerjasama seks karena kekeringan vagina atau kekurangan pelumas alami. Untuk mengatasinya, Anda bisa memakai pelumas berbasis air waktu berafiliasi seks.
Anda bisa menggunakannya sebesar mungkin sampai relatif basah, dan Anda bisa menambahkannya lagi apabila Anda merasa vagina Anda kembali kering.
4. Gunakan obat anti nyeri
Anda bisa meminum obat anti nyeri misalnya aspirin atau ibuprofen 1 jam sebelum berafiliasi seksual atau Anda juga bisa meminumnya segera setelah berafiliasi seksual apabila Anda rasa sakit Anda ada dan membuat tidak nyaman.
5. Temukan ritme yang sempurna
Penetrasi yg pada dan cepat tak jarang membuat wanita menggunakan endometriosis merasa tidak nyaman, & mungkin membuat sakit. Menemukan ritme yang tepat bisa membantu Anda mengalami sedikit rasa tidak nyaman ketika bekerjasama seks.
Bicarakan menggunakan pasangan Anda buat pelan-pelan dan tidak mendorongnya secara mendalam selama hubungan seksual. Anda juga bisa beralih posisi sebagai akibatnya Anda dapat mengontrol kecepatan & membatasi penetrasi ke kedalaman yang terasa baik untuk Anda.
6. Rencanakan potensi pendarahan
Perdarahan sesudah berafiliasi seks, yg dikenal sebagai perdarahan postcoital, adalah tanda-tanda endometriosis yg umum. Perdarahan postcoital dapat terjadi karena penetrasi mengakibatkan jaringan uterus sebagai iritasi & lunak.
Kondisi ini sanggup membuat frustrasi, tetapi terdapat cara-cara yg dapat Anda siapkan buat potensi perdarahan.
- Letakkan handuk sebelum memulai seks
- Siapkan tisu pada loka yg mudah Anda jangkau
- Fokus pada posisi yg menyebabkan lebih sedikit iritasi
Anda juga wajib mempersiapkan pasangan Anda sebelumnya sehingga mereka tidak terjebak dan penasaran apa yang terjadi saat bekerjasama seks
0 Response to "Tips Agar Hubungan Seks Tetap Panas Meski Punya Endometriosis"
Post a Comment